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春天到来后，万物都呈现出一片生机勃勃的景象，孩子们也不例外，受舒适气温和阳光的辅助，春季可谓是孩子们长高的“加速期”。因此，各位宝妈们要在春季多给孩子吃一些高钙食物，可帮助孩子增强钙吸收，助力孩子长高。1、奶香蛋花汤鸡蛋虽然富含营养，但钙质含量较少，所以我选择加入了富含钙质的驼奶粉，驼奶粉中含有丰富的钙质和牛磺酸，并且驼奶中不含过敏原，乳糖不耐的孩子也可以放心喝。2、萝卜炖牛肉牛肉中含有丰富的蛋白质和维生素，多吃可以增强孩子的体质，重要的是牛肉中还含有丰富的钙质，可以帮助增长孩子的肌肉，帮助孩子长高，各位家长平日可多用牛肉做菜给孩子吃。

3、虾仁炒时蔬虾仁吃起来Q弹爽滑，孩子们都比较爱吃，其中含有丰富的钙质和蛋白质，对孩子长高非常有帮助，各位宝妈平日一定要多做给孩子吃。